Na haar zwangerschap merkte Florien dat ze zich minder fit voelde en dat de extra kilo’s moeilijk weg te krijgen waren.
Florien besloot te starten met personal training in Enschede bij HealthGains. Met persoonlijke begeleiding kreeg ze precies de structuur en motivatie die ze nodig had. Geen standaard schema’s, maar trainingen en coaching die aansloten bij haar situatie en doelen.
Stap voor stap verloor ze bijna 9 kilo. Maar belangrijker nog: haar conditie ging vooruit en ze voelde zich weer sterker in haar eigen lichaam. Het moment waarop ze merkte dat ze weer in haar favoriete kleding paste, gaf haar een enorme boost.
Voor Florien betekende personal training meer dan alleen afvallen. Het gaf haar energie, plezier in bewegen en het vertrouwen dat ze haar doelen écht kon behalen en volhouden.
